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Libro in inglese "The body book" autografato da Cameron Diaz, celebre per il ruolo di Mary Jensen in “Tutti pazzi per Mary” e Natalie Cook in “Charlie’s Angels”.
Uscito nel 2013, The Body Book: The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body di Cameron Diaz è più di un semplice libro di salute e fitness. È un manuale completo e motivante che offre alle donne una prospettiva a lungo termine su come prendersi cura del proprio corpo, basato sulla scienza e sull'esperienza personale dell'attrice.
Diaz, conosciuta per il suo stile di vita attivo e la sua forma fisica invidiabile, non propone diete lampo o programmi di allenamento standardizzati. Invece, The Body Book incoraggia le lettrici a comprendere il funzionamento del proprio corpo, a fare scelte alimentari consapevoli e a sviluppare una relazione positiva con il cibo e l'esercizio fisico.
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